该如何诊断腰肌劳损呢

　　该如何诊断腰肌劳损呢？引起腰肌劳损的原因越来越多，这主要和人们生活及工作方式的改变有关。那么如果有人发现自己腰部出现不适的话，要如何判断是否为腰肌劳损呢？相信对此问题了解的人并不多，那么为帮助今后有更多人能够得到及时治疗，下面杭州江城骨科医院医生就来教大家要如何诊断。

　　1、判断腰肌劳损首先可以看早晨起床时是否存在腰痛，活动后能好转，白天症状较轻，夜间加重，有的还影响睡眠等症状。工作或训练时减轻或消失，休息时腰痛。

　　2、弯腰工作会感到有难度，弯腰时间稍长就会疼痛加剧。所在在进行判断腰肌劳损时，还需要注意疼痛是否会随天气变化、受凉或阴雨天而疼痛加重。

　　3、按摩之后疼痛能降低，用手捶腰会减轻疼痛。适当活动可以减轻，活动过度又会加重，且反作。这都是可以作为判断腰肌劳损的依据。

　　4、腰部疼痛程度时强时弱，开始表现为间歇性疼痛，逐渐变为持续性疼痛，并逐渐加剧。腰痛范围较广，疼痛难以形容，比如隐痛、胀痛、痠痛，有的还伴有沉重感。

　　希望大家要将以上这些诊断腰肌劳损的方法记下，这样在今后出现类似症状的话也就能及早意识到可能患病，从而尽快就医检查对症治疗，不至于发病后还后知后觉，错过较佳的治疗时机。

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